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心理科普 | 为什么你的孩子会重复犯一个错误?

作者:播音冰|文章出处:智慧行学院|更新时间:2019-12-09

  01

  妈妈:“你能不能不再犯错”

  这周哥哥和嫂子出差,于是拜托我接送侄子一段时间。

  小学门口,我看着侄子和同学乐乐满身污泥的向我走来。

  只见乐乐的妈妈眉头一皱,对乐乐责骂不停

  你怎么又把自己弄的这么脏?你明知道妈妈最讨厌洗脏衣服,你能不能不再犯错?回家后,自己洗干净……

  乐乐一脸的不耐烦和反感,我记不清这是第几次乐乐因弄脏衣服而被妈妈责骂。

  一顿责骂过后,门口的屏幕播放出了今日好学生的视频,表扬的正是乐乐和侄子。原来两人是为了扶摔在泥地里的老师,所以才浑身脏兮兮的。

  得知真相后,乐乐妈虽心有愧疚,但还是不依不饶地说着,他平时就总是调皮弄脏衣服,真没想到这次是有原因的,我以为他又调皮了

  很多家长都会在孩子犯错后,进行批评教育,一开始还会乖乖听话,可批评多了,孩子就再也不听了,甚至逼急了,还会出现“我偏要这样犯错”的逆反心理,反而重复在一件事上犯错。

  这其实是心理学上的超限效应

  02

  为何马克吐温不捐款还要偷钱?

  超限效应指的是由于刺激过多、过强或作用力时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。

  超限效应的来源也颇有戏剧性,众所周知,马克·吐温是著名的作家和演说家。

  有一次,他在教堂听牧师演讲。一开始,他觉得牧师讲得很好,让人感动,他准备为其捐款

  过了十分钟,牧师还没有讲完,这让马克·吐温有点不耐烦了,默默决定只捐一点零钱

  可是又过了十分钟,牧师的演讲还是没有结束,他决定一分钱也不捐了

  等到牧师终于结束了冗长的演讲,大家纷纷开始募捐时,马克·吐温不仅一分不捐,还从盘子里偷走了2元钱

  所以,根据“超限效应”,很多演讲者上台时,他们会充分、有效地利用演讲开始的前三分钟,并在这段时间,条理清晰地进入自己的主题。

  因为他们知道一旦错过这段黄金时间,就很难去吸引听众,他们就会产生疲惫心理甚至注意力分散,整个人变得不耐烦。

  在家庭教育上,也是同理,父母的喋喋不休,只也会让孩子出现屡教不改的现象。

  在父母喋喋不休的过程中,孩子就会产生一种心理,从内疚到不耐烦甚至反感,到最后和你“对着干”。

  其实家长对孩子的批评教育,点到即止就好。让孩子明白自己做错了,比你告诉孩子他做错了更有效。

  03

  怎样教育孩子,才能避免超限

  曾听闺蜜讲起,有一天,她的女儿琪琪想周末去朋友巧儿家玩,闺蜜答应了,但要求她在12点前回家,因为之前答应了下午一起陪爸爸去看电影。

  琪琪也承诺了一定会在12点前赶回来,然后兴高采烈地出门了。

  可闺蜜等到了12点半都没看到女儿琪琪,于是,她打电话到巧儿家,确定琪琪还在那玩耍,就在家耐心等待,到了下午一点,琪琪终于回来了。

  闺蜜并没有对琪琪发火,也没有埋怨,只说道:

  时间来不及了,电影是看不成了,爸爸明天就出差了,要等很长时间才能一起看电影了,挺遗憾的。

  琪琪听了后感到十分难过,因为自己的失约,一家人都错过了心仪的电影,但是,这也让她牢牢地记住了自己的失误。从此以后,再也没有失信过。

  在面对孩子犯错时,闺蜜并没有过分指责,而是耐心的等待,用平淡的语言让孩子懂得没有守约的后果。

  很多家长在教育孩子时,都重视言传身教,但其实,身教比言传更有效。有时候,父母的一句话胜过千言万语。

  因此,在教育孩子上想要避免“超限”,只需要做到以下几点:

  教育时,注意时机地点:避免在“人前教子”,这只会伤害孩子的自尊心,另外,尽量避免在清晨、吃饭、睡前对孩子进行批评,不利于孩子身心健康。

  点到即止,不挖苦讽刺:批评孩子并不是教育得越久,批评的越狠就越有效,这只会适得其反,让孩子左耳进右耳出。

  就事论事,一击即中:孩子犯错时,第一次批评往往最有效,在这时候孩子对错误的认知和事情的严重性的感受是十分强烈的。在这个时候,家长要就事论事。才能让孩子抓住自己犯错的信息,从而改过。

  适可而止,引发期望:进行教育时,把握住分寸和从其他的角度分析错误,还有懂得停止。更要牢记批评不是目的,我们想要的是孩子认识到错误,和希望孩子改正错误。所以,在批评过后,要给孩子鼓励和信任,才能促发孩子奋发向上。

  04

  物极必反,凡事应有度

  在我们的生活中,除了过度的说教、批评之外,表扬过度也会产生超限效应。一般来说,批评过度会导致愤怒,唠叨过度会招致厌烦,而表扬过度则会产生怀疑。

  有一对夫妻,丈夫在结婚纪念日的时候向妻子倾诉,希望妻子少点唠叨和反复指责一件错事。

  妻子意识到自己的错误后,时常拿一些小事有意无意地表扬丈夫。日子久了,丈夫怀疑妻子是否做了什么对不起自己的事。

  于是,丈夫经常质疑妻子,吵架多了两人的关系甚至还出现裂痕。

  正所谓“月盈则亏,水满则溢。”在任何事上,尽量做到凡事有度。

  超限效应除了出现在我们的家庭中,还会出现在生活的方方面面。

  与同事共事或批评下属时,如果就一个问题在短时间内重复说教,甚至无数次地对一件事做同样的批评,容易使对方产生不耐烦的心理,并不利于同事或上下级沟通和共事。

  与人交流时,如果你只对一个话题反复强调,或者铺垫太长,甚至说了半天都没有进入主题,容易让对方难以集中注意力和你交流。如果是交流和谈判十分重要的事情,很可能会失败。

  平日,电视里播出的广告、电视剧、电影等如果铺垫过长,是无法吸人人看下去,也达不到理想效果。

  尽管例子中的主角不同,可结局都很相似。他们之所以会有反感的心理甚至逆反心理和行为,是因为过度的批评和表扬让他们的内心产生失衡感,从而有强烈的反抗心理。

  语言学家拉克夫曾列举了三个说话原则:说话时不要咄咄逼人;让别人也有说话的机会;让人觉得友善。

  在与人交流沟通时,只有意识到物极必反,凡事应有度,才能避免发生超限效应。

  -END-

  作者:播音冰。来源:本文系智慧行学院(wisdom-bank)原创,这里每天分享实用心理学知识和技巧好文好课(婚姻、亲子、职场)。学习更多实用心理学,欢迎关注“智慧行学院”(NLP学院官方微信公众号)。

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