又忙又累,身体如何吃得消?学教练式管理,老板解放,业绩暴涨! 点击咨询详情
101期教练式管理
NLP学院网全国分院图
首页   >   趣味心理  >   趣味心理解析  >   百态  >    内容

心理技巧 | 犹豫不决的你,如何变得果断?

作者:凰兮|文章出处:智慧行学院|更新时间:2020-10-15

  01

  前几天,遇到了一个事。

  在某电商平台上,同时看中了一条裙子和一套饰品,价格都差不多。

  因为对自己的花费有所计划,两者只能选择其中一样,于是陷入了纠结,到底该先买哪个。

  这一纠结,就是好几天过去,等到终于有决定时,却遗憾地发现,裙子已经下架了,而饰品的价格比收藏前要高了不少,顿时感到吃了大亏。

  最后的结果就是,两样都没买成。

  在日常生活中,你也曾遇到过类似的难题吗?

  在面对两个以上的选项时,有些人总会犹豫不决,迟迟不能下定决心,就像是得了“选择困难症”

  偏偏,这个世界充满了各种各样的选择。

  小到今天出门穿哪件衣服、中午要吃什么,大到该不该领证结婚、跟合作公司的合同签还是不签……类似的权衡和取舍,连接起来,组成了每个人的日常。

  虽然选择如此之多,但是能够及时快速地作出决定的人,只有少数;大部分的人,都会迟疑、犹豫,以至于错过了许多机会。

  02

  14世纪,法国哲学家布利丹在一次谈论中,提到了一个故事:

  有一头驴,它很饿很饿。

  正巧,在其右边有一大堆干草,而左边则是小小一堆嫩草。

  饿驴一开始想着,嫩草肯定比干草好吃,于是跑向嫩草堆。

  只是跑到一半,又觉得,嫩草虽然更好吃,但数量太少,吃不饱,干草量大管饱,于是又转向干草堆。

  同样跑到中途,又想去吃嫩草,如此来来回回,始终拿不定主意。

  这头可怜的饿驴,最后饿死在两堆食料之间。

  后来,心理学家将这种人们在决策中优柔寡断、难以决定的心理现象称为“布利丹效应”。

  有人总结出,“布利丹效应”有三个显著的特点:

  1、过度追求完美。

  人们总是喜欢“十全十美”,凡事都希望做到最完美的地步,做选择也会如此,如果做的不够好,就宁愿不选。

  只是,追求完美是好事,可过度追求完美,只会令机遇一而再再而三地流走。

  2、选择标准混乱。

  这也是一种缺乏主见的表现,情绪和思维相对混乱,标准模糊不清,不知道自己的目的和真正想要的到底是什么。

  3、反应过于缓慢。

  不仅是发现问题慢,在决策和执行上同样慢吞吞的。

  哈佛大学一名教授曾做过一份研究,调查表明,在“9个令人变穷的原因”之中,“犹豫不决”排在首位。

  在生活中,无论是工作、学习、婚姻、亲子还是企业管理,都可能出现许多选择。如果我们一直犹犹豫豫的,将会耗费巨大的时间成本,延误乃至错失了许多好时机。

  我们都应该尽可能避免成为“布利丹之驴”。

  那么,应该怎么去做呢?

  03

  第一、放弃完美主义。

  看过一个故事。

  有家公司发展得很好,员工越来越多,他们每个人都觉得自己是最厉害的,每当遇到事情都会有所争论,然后各自提出方案,让老板去选。

  老板觉得很烦恼,因为他觉得这些方案都很好,但看不出哪个才是最完美的,做不出决定,公司也因此止步不前。

  后来,老板买了一台可以帮助人做决定的机器,遇到选择就操作机器,很快就得到“提示”,公司还真又一次发展起来了。

  某天,员工问起老板是怎么做好选择的,老板说出了机器的存在,一群人打算研究个究竟。

  结果拆开发现,里面只有一个像硬币一样的东西,一面写着“同意”,另一面写着“不同意”。

  伏尔泰曾经说过:“完美是优秀的敌人。追求卓越没有错,但是苛求完美就会带来麻烦,消耗精力,浪费时间。关键是找到平衡点。”

  完美主义者,很容易陷入两个极端:要么不做,要做就做到最好。

  只是,一味地追求完美,反而容易让人丧失更多的机会,倒不如直接选中其中一个选项。

  第二、学会给事情排序。

  到底是先做重要的事,还是先做紧急的事情,不同的人有不同的想法。

  而无论做什么,先定下选择的标准,抓住主要矛盾,再处理次要的,才能关键。

  第三、不要总想获取更多的利益。

  有这么一个事情。

  有个一家三口,不幸遭遇洪水,妻子和儿子被同时冲走。

  丈夫救起来妻子,儿子却被淹死了。

  对此,人们意见不一,有说好,有说不好。

  对于丈夫而言,他救妻子而“放弃”儿子的原因其实很简单:因为妻子离他最近。而等他再去救儿子时,儿子已经不见了。

  面对汹涌的洪水,人的力量其实很渺小。如果丈夫当时犹豫,恐怕一个都救不了,先捞起旁边的,把一个人救到手,把损失降低,才是关键。

  很多时候,人们迟迟做不了决定,是因为希望“鱼与熊掌”兼得:选了A,担心没了B;选了B,却又担心没了A。

  只是,事情不可能如同想象中那么美好,想要更多的思想,反而可能让你失去更多。

  04

  人生之中,我们总会遇到许许多多的选择题。

  这个时候,其实只选择适合的,不追求最好,才是“最优解”。

  正如英特尔公司的前CEO安迪·葛洛夫所说的:

  “路径选错了,你就会死亡。但是大多数公司的死亡,并不是由于选错路径,而是由于三心二意,在优柔寡断的决策过程中浪费了宝贵的资源,断送了自己的前途。所以最危险的莫过于原地不动。”

  请记住,做出一个选择,总是比不选择要更好。

  如果你想要多了解一些实用心理技巧,提升自己的生活品质。

  欢迎关注我们,学院君会持续分享一些干货,与大家一起探讨心理学,运用心理学。

       ……

  作者:凰兮,一个爱听故事的撰稿人。来源:本文系智慧行学院(wisdom-bank)原创,这里每天分享实用心理学知识和技巧好文好课(婚姻、亲子、职场)。学习更多实用心理学,欢迎关注“智慧行学院”(NLP学院官方微信公众号)。

学心理,咨询4006009299.

看更多心理资讯,扫码关注“NLP学院网”官方微信公众号


标签: