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心理科普 | 为什么有的人恋爱不断失败,婚姻一直不幸?

作者:小璇|文章出处:智慧行学院|更新时间:2020-02-24

  01

  不知道你有没有发现?

  一个小孩子随便扔东西。

  你说“宝宝,不能扔哦”,他反而扔得更加起劲。

  并且扔完之后,还会拿过来继续扔。

  是小孩子不能分辨对错吗?其实不是的。

  但又是什么迫使他们明知道这个行为是不好的,还会反复去做呢?

  在心理学上,这种现象解释为“强迫性重复”。

  不仅小孩,很多成年人因为小时候的习惯,也会沿袭这种“强迫性重复”。

  在日剧《被嫌弃的松子的一生》中,讲述了主人公松子,找的每一任男友都是渣男,她付出所有,不断讨好,也逃不了被打骂的命运。

  和落魄作家相恋,作家对她拳打脚踢逼她卖淫,为了讨好这个男人,她真的去夜店找工作。

  作家自杀后,松子做了作家对手刚野的情妇,因为渴望爱,甘愿作为对方发泄的对象。

  后来重逢学生阿龙,因为对方一句“喜欢你”,便奋不顾身为他付出一切。但犯罪被抓的阿龙,把自己不幸的责任推给松子,出狱后爆打了她一顿。

  很多人感慨,松子的命运太过悲剧了。

  但不断的遇到渣男,是真的命不好吗?

  他们大部分只是患上“强迫性重复”。在他们的认知中,感情是需要无限付出和讨好,才会得到别人的关注。所以潜意识中,他们会去寻找这样一种男人,来验证自己的“感觉”,让自己重复进入那种情景之中。

  哪怕,被伤害得遍体鳞伤,却上了瘾而不自知。

  那么“强迫性重复”,到底是什么呢?

  02

  在一百多年前,弗洛伊德在对他的孩子的观察中发现——

  孩子扔掉玩具后,会哭着再要回来,拿到手后继续扔掉。

  不断的重复这个过程。

  甚至不仅是玩具,其他“痛苦的事情”,也会不自觉地制造同样的情景,去体验同样的情感。

  后来弗洛伊德研究了很多案例,发现不止孩子,很多人都有同样的情况。

  于是他把这种现象,命名为“强迫性重复”。

  那么“强迫性重复”,一般都是在重复什么呢?

  第一方面,重复小时候“未被满足的心理需求”。

  就比如,小时候被父母忽略、暴力对待、误解……

  那么这样的人没写会渴望关注、亲密、理解……慢慢的,他们的行为导向,都是为了满足这种心理需求。

  第二方面,重复小时候被动的“生活模式”。

  这个可能想沿袭父母的行为模式。

  就比如,小时候看到爸妈一吵架,爸爸就冷暴力,妈妈就不断讨好。

  那么这样的人成长后,在婚姻中也容易沿袭这样的习惯,找的伴侣,一方冷暴力,一方不断的讨好。

  因为TA理解的“正常婚姻”,都是这个样子。

  佛洛依德解析道:

  每个人的童年,都难以避免经历“创伤”。

  但是潜意识,为了更好的保护我们,会制造条件,去重现这个“情境”,也就是心理学上说的“创伤情境”。

  表面上,是自讨苦吃。

  其实更深层的目的,是想要依靠我们现在的力量,试着重新疗愈这个“创伤”。

  而如果你没有发现这一点,行为只会重复,创伤却不会得到疗愈。

  比如:

  强迫性讨好:拼命付出,想要得到“回馈”,却换不来真正的亲密。

  强迫性贫穷:收入还算可以,但永远攒不下钱。因为一有钱,就会有大的开支,而这些开支甚至是“没意义”的。

  强迫性后悔:如熬夜、冲动性购物、破坏关系等……

  当你发现你的力量、你的行为,不一定是你的意识想要的,却不知不觉的实行了。那就要觉知一下你的潜意识,是不是潜意识“不愿意配合”。

  常言道,三岁看老。

  的确,很多童年“习得”的行为和信念,正在悄悄的影响着我们这一生的走向。

  03

  像上面松子的例子,她不断重复的,就是在寻找“未被满足的心理需求”。

  因为从小父亲把爱都给了妹妹,很忽视她的存在。

  于是她不断的扮演鬼脸,终于博得了父亲的笑。

  长大后的,她渴望来自男性的爱,而对于这种爱的索取方式,她能学到的方法只是“讨好”。与其说她不断的寻找渣男,不如说是她不断的讨好纵容“渣男”。

  唯有如此,她才能从“心安”,以为收获了爱。

  为什么知道,却做不到?

  如何破解这个难题?

  其实,潜意识里的你,才是真实的你。

  越是厉害的人,越懂得用潜意识改写命运。

  而催眠,就是一个和潜意识沟通的强大工具。

  用催眠直接进入潜意识,可以帮助我们搜索深层的创伤、压抑、欲望以及久远的记忆,直接与潜意识对话,给潜意识输入新的指令。

  在华人催眠大师级导师廖阅鹏老师的课堂上,有一个“明镜之心”的练习很让人印象深刻。

  深呼吸,放空自己,像一面镜子一样,单纯映照出世界的模样。

  以完全无为的状态,什么都不做,只是看着这一切的进行。

  当我们不抗拒、不压抑任何负面情绪,而去聆听我们身体会如何带领我们释放这些情绪,我们就能够自然的把它排掉。

  而深化这一份“放松”,尝试更深入的觉知,和潜意识沟通,还能发现问题的真相。

  就如同廖老师说的:该有的资源和智慧,都藏在一个人的内在。催眠,只是唤醒这份智慧和能量。

  你想要的答案,其实都在你的身上。

        ……

  作者:小璇。来源:本文系智慧行学院(wisdom-bank)原创,这里每天分享实用心理学知识和技巧好文好课(婚姻、亲子、职场)。学习更多实用心理学,欢迎关注“智慧行学院”(NLP学院官方微信公众号)。

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