又忙又累,身体如何吃得消?学教练式管理,老板解放,业绩暴涨! 点击咨询详情
101期教练式管理
NLP学院网全国分院图
首页   >   趣味心理  >   趣味心理解析  >   社会  >    内容

心理科普 | 孩子习惯性半途而废?那是你不懂这个方法!

作者:凰兮|文章出处:智慧行学院|更新时间:2020-09-16

  01

  上周,亲戚家发生了一件不太好的事情。

  他们发现,自家儿子小齐居然偷偷摸摸地盗刷了他们的血汗钱,用来给游戏充值,数额高达十几万。

  类似的事情在新闻上看过不少,总觉得是孩子没有自控力、家长又没教育好,可真的在身边发生时,便只剩下一声叹息。

  这笔钱大概率是追不回来了,最后他们也问清楚,小齐到底是怎样陷进去的

  原来,小齐在班级中听说了某个游戏,大家都在玩,他也跟着玩了,毕竟现在的游戏,大多都是免费下载的,需要消费的都在游戏里,可以自己选择买不买。

  一开始小齐打算白嫖,可后来发现,自己实力差、拥有的卡牌也不多,跟同学没法比,于是咬咬牙充了第一笔6元,想着反正钱不多,充值试试。

  没想到,这一充就一发不可收拾了,从30元到68元,再到128元、648元……等小齐发现自己已经充了近万元时,他却停不下来了,最后十几万哗啦啦地全进了运营商的口袋。

  很多时候,免费的,才是最贵的。

  如果你选择尝试,其实已经踩在悬崖边上。

  最后,要不坚持一毛不拔,要不一发不可收拾。

  02

  我们平时去逛商场时,常常会看到有工作人员摆着一张桌子,说上面的食物可以试吃。

  许多人想着反正不要钱,都会上前一试。

  这时候,你往往会被告知,该食品最近有打折,买二送一。你觉得有便宜可占,于是就买了。却没有意识到,自己其实本来是没有购买需求的,最后给“免费”买了单。

  这种现象,就像是登门槛,只要你走上了一级,一般来说,也更容易地走上第二级、第三级……直至达到终极目标。

  在心理学中,这被称为“登门槛效应”。

  所谓“登门槛效应”指的是:

  人一般不愿接受费时费力的高难度要求,但相对容易接受容易达成的小要求;

  而一旦接受了某个微不足道的要求,为了避免认知上产生不协调,又或是不希望给别人留下前后不一致的印象,就有很高的可能接受更大的要求。

  该效应源于1966年美国社会心理学家弗里德曼和弗雷瑟做的“无压力的屈从”实验

  实验分成两组,第一组随机找一群家庭主妇,提出一个要求:要她们在窗户上挂一个小牌子,她们都同意了;过了一段时间后,再要求她们放一个大牌子,结果也有超过一半的人同意。

  而第二组则是找另一批家庭主妇,直接向她们提出放个大牌子的要求,结果答应的人不超过20%。

  正因存在这种“得寸进尺”的情况,所以,登门槛效应也被称为“得寸进尺效应”

  可想而知,有些时候,懂得拒绝,真的很重要。

  03

  自然,登门槛效应不可能只有不好的一面。

  在日常生活中,如果能够灵活运用在教学、销售等方面,同样有着“随风潜入夜,润物细无声”的妙用。

  先说一个事例。

  有一位长跑运动员,她的实力并不出众,最后却在一次万米长跑赛中夺冠。

  记者问她赢得比赛的秘诀是什么?

  她说:

  “别人都把一万米看作一个大目标,而我把它分成十个小目标:

  在第一个千米,我要求自己争取领先,我做到了;

  在第二个千米,我也要求自己争取领先,这并不难,我也做到了……

  我在每一个千米都保持了领先,所以夺得了最后的胜利。”

  有心理学家指出,人们常常会因为期望过高,而与实际情况造成极大的出入,以至于无法完成期望,打击了积极性和信心。

  相反,如果将一个大目标拆分成若干个相对容易达成的小目标,每一次实现,就能得到一份成就感,也就更能调动积极性、增强自信心。

  在教育上也是这个道理,孩子成绩不佳,一味批评孩子不用功,看不到问题的所在,只会将孩子越推越远,问题也无法得到解决。

  我家一个侄子的成绩也曾经很不理想,但是他老师做得很好,不仅没有放弃这个“差生”,还常常帮他分析学业。

  后来,老师发现,侄子数学成绩最差,于是与家长一同关注,每次给他定下一个小目标,从易到难,让侄子逐一完成。

  比如一开始侄子数学只有20多分,于是给他定一个让分数翻倍的目标,而后冲击及格、80分、90分……稳步提高。

  半个学期过去,侄子数学的分数有了相对明显的提升,其他各科成绩也开始上升。

  对于孩子的学习,不宜给予过大的期待,这份压力可能将孩子压垮。

  同时,必须保持充足的理解和耐心,及时给予孩子积极的鼓励性评价,哪怕只是一个满意的微笑和真诚的拥抱,也能唤起他们的自信。

  04

  《荀子》有云:“不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。”

  登门槛效应的背后,反映出的是人们在学习、生活、工作中,普遍地存在一种避难趋易的心理倾向。

  因此,如果我们希望要求某人做某件难度较大的事情,但又担心他不愿意做、做不好时,可以先试试向他提出一件比较容易完成的事情,而后逐步加深难度。

  比方说,如果希望孩子节假日不要赖床到10点才起床,你一上来就让他7点必须得起,那他肯定不乐意。

  而如果我们先让孩子下一次试试提前10分钟起床,再下次提前15分钟、半小时、1小时……这样就容易多了。

  又如,我们希望家里人戒烟,要他从明天开始一根烟都不抽,这是不科学的。

  最有效的方式是,让他明天开始减少一根烟烟,第二天减少两根,以此类推,最终达到戒烟的目的。

  人的心理,总是如此奇妙,往往一些不在意的细节,就可能影响、引导别人的思想和行为。

  多关注生活中的小事,或许你也会发现意想不到的“心”知识。

  如果你想要多了解一些实用心理技巧,提升自己的生活品质。

  欢迎关注我们,学院君会持续分享一些干货,与大家一起探讨心理学,运用心理学。

       ……

  作者:凰兮,一个爱听故事的撰稿人。来源:本文系智慧行学院(wisdom-bank)原创,这里每天分享实用心理学知识和技巧好文好课(婚姻、亲子、职场)。学习更多实用心理学,欢迎关注“智慧行学院”(NLP学院官方微信公众号)。

学心理,咨询4006009299.

看更多心理资讯,扫码关注“NLP学院网”官方微信公众号


标签: